第十八篇《教练上第一节课的上课流程》

-付海涛

1.上课前：开新班第一节课时，教练应提前20分钟进教室，在这20分钟的时间内，教练可与学员交流、沟通，缩短与学员之间的距离,更可从中大致了解本班学员的基本情况和基础情况，上课安排时便可胸有成竹，因材施教。

2.开始上课：

第一步自我介绍，用时至多2分钟。

自我介绍时，加深学员对教练的印象，活跃课堂气氛。

第二步介绍课程内容，用时1～2分钟。

介绍课程时，要简洁、有条理地告诉学员今天课程内容和特点，包括课时长、训练内容、课堂纪律等，切忌夸大课程的难度和强度，要鼓励学员，帮助学员建立学习的自信心，增强他们的学习的积极性。

第三步课堂要求，用时为1～3分钟。

讲课堂要求时，不要太严肃，可从侧面或引导性地提出，如可以开玩笑的方式提出，既可以活跃课堂气氛，更可以避免正面提出激起学员的逆反心理。