核心提示：习惯于运动后猛喝碳酸饮料的朋友应该引起重视，虽然冰镇的碳酸饮料口感很好，但是并不适合过度饮用，更不适合在运动后饮用。那到底运动后如何正确有效为身体补水呢？ 运动后喝碳酸饮料伤害多 运动后人体容

核心提示：作为普通民众，跑步锻炼也是很多人喜欢的锻炼方式，那么该如何跑步才能不受伤？该怎么正确锻炼呢？ 老百姓平时跑步健身，一般都是出现肝脏的区域性淤血，呼吸不通畅，导致缺氧等表现。但只要坚持几分钟，

本期ITF跆拳道人物-丁婷婷师范 丁婷婷 Ding Tingting 国际 跆拳道 联盟 黑带 4段（CH-4-99） International Taekwon-Do Federation 3rd Dan （CH-4-99） 毕业于北京科技职业学院国际跆拳道系，师从陆岐龙师范和朴哲

华奥星空北京1月30日电（记者郝铮）对于国人关心的 武术 项目能否在2020年奥运会中成为比赛项目一事，国家体育总局武术管理中心主任高小军这样表示，我们的态度是积极争取，绝不放弃，这件事情2013年9月会有最终结果

关小杰，以为自己患得是高危贫血，他告诉队友会尽快回去和大家一起训练（照片由关小杰队友提供） 东南网宁德3月15日讯 他，曾经在 跆拳道 训练馆日复一日的汗流浃背、喊声震天、无惧伤痛、挑战自我，曾经在省内乃至